Ernährungscoaching mehr als nur Abnehmen!
Persönliche Ernährungsanalyse für Ihr Wohlbefinden
In meiner Praxis stehe ich Ihnen mit einer professionellen und maßgeschneiderten Ernährungsberatung zur Seite.
Alternativ können Sie sich für ein Online-Coaching entscheiden, das Ihnen die Möglichkeit bietet, bequem von zu Hause aus an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Flexibel und unabhängig von einem Praxisbesuch.
Ich unterstütze Sie gezielt bei ernährungsbedingten Beschwerden, Stoffwechselstörungen, Gewichtsmanagement sowie anderen gesundheitlichen Herausforderungen. Auch präventive Maßnahmen zur Förderung einer ausgewogenen und gesundheitsfördernden Ernährung gehören zu meinem Angebot.
Ihr Essverhalten verändern – mit professioneller Unterstützung gelingt es!
Sie möchten Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen, doch die Umsetzung ist herausfordernder als gedacht? Falls Sie das Gefühl haben, dass innere Widerstände Sie ausbremsen, kann gezieltes Ernährungscoaching Ihnen den entscheidenden Impuls geben, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Denn Essen ist mehr als bloße Nährstoffzufuhr. Essen schenkt Freude, Genuss und Wohlbefinden. Es kann den Körper stärken, das Immunsystem unterstützen, regenerieren und neue Energie verleihen. Eine ausgewogene Ernährung trägt zudem dazu bei, vital zu bleiben und die natürliche Jugendlichkeit zu bewahren – denn Schönheit kommt bekanntlich von innen.
Mein Vorgehen und die angewandten Methoden – gemeinsam mit Ihnen:
1. Sie legen Ihre Ziele fest
Definieren Sie Ihre Ziele für eine maßgeschneiderte Gesundheitsstrategie.Ob Gewichtsmanagement, Fitnessoptimierung oder der Umgang mit diätetischen Einschränkungen, je präziser Ihre Ziele, desto effektiver lässt sich Ihr individueller Gesundheitsplan erstellen.
2. Sie nutzen meine Beratung mittels Umfassende Anamnese & Erstgespräch
Ich analysiere Ihre Ernährungsgewohnheiten und gesundheitlichen Herausforderungen. Falls nötig, empfehle ich Laboruntersuchungen zur Ermittlung von Vitamin- und Mineralstoffdefiziten. Auf dieser Basis erstelle ich Ihren persönlichen Ernährungsplan, für mehr Energie, einen gesunden Stoffwechsel und nachhaltiges Wohlbefinden.
So könnte Ihr Gesundheitsplan aussehen:
- Zielgerichtete Ernährungsstrategie, Erstellung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans, abgestimmt auf Stoffwechsel, gesundheitliche Beschwerden oder Prävention.
- Praktische Umsetzung, Empfehlungen zu gesunden, alltagsfreundlichen, nährstoffreichen Mahlzeiten, passend zu Ihren Bedürfnissen: Intervallfasten, Scheinfasten oder einfach nur gesunde Kost.
- Darmgesundheit & Mikrobiom, Strategien zur Unterstützung der Verdauung und Nährstoffaufnahme.
- Gezielte Unterstützung, durch Pflanzenpräparate und Vitalstoffe zur Stoffwechselaktivierung.
- Sport- und Bewegungsberatung, um Ihre körperliche Fitness zu optimieren.
- Begleitung & Anpassung, Regelmäßige Check-ins zur Optimierung des Plans und zur Unterstützung bei Herausforderungen
Kostenübernahme und Behandlungskosten
Die Erstattung hängt von der Krankenkasse und individuellen Bedingungen ab. Gesetzliche Kassen übernehmen üblicherweise keine Kosten für Ernährungsberatung durch Heilpraktiker. Alternativ kann sie über eine private Zusatzversicherung oder als Selbstzahler erfolgen.
Die Abrechnung erfolgt individuell nach Zeitaufwand. Der Rechnungsbetrag ist unabhängig von der Erstattung durch die Krankenkassen in bar oder per Karte zu zahlen. Auch ohne Kostenübernahme durch die Krankenkasse müssen Sie diesen Weg nicht zwingend gehen. Eine Investition in die eigene Gesundheit lohnt sich in jedem Fall!
Mein Coaching begleitet Sie auf Ihren Weg zu mehr Energie, effektiver Stressbewältigung, gesteigerter Leistungsfähigkeit oder der Entwicklung nachhaltiger gesunder Gewohnheiten.
Der Fokus liegt auf nachhaltigem Wohlbefinden, statt auf schnellen Diäten mit kurzfristigen Ergebnissen.
Ich stehe Ihnen unterstützend zur Seite. Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel!
